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ジェットコースター体重

単なるメモ。( ´ー`)

2020-05-31_ポタリング
昨日の5月30日朝。イマイチやる気が出ない日だったので、慣れたコースで軽く流してみただけで済ませたが、気温がぐんぐん上昇してたっぷりと発汗した成果か、朝イチ計測の体重65.5kg → 63.6kgと 実に 1.9kgの減量 ! となった。
ここのところ、何をしても減量効果が上がらず高値安定が続いていたのでびっくり。(。゚ω゚)
しかし、油断して夕食をいつもよりガッツリと食した結果、今朝の測定で見事 1.8kg のリバウンド !
すなわち、一夜にして元の木阿弥となったのでありました。
単にそれだけの事。良くある出来事を書いただけの間抜けなゴミ記事でお粗末さまでした。( ´ー`)
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